En 100 g (Gramos) de Yogur, vainilla, sin grasa hay 0 g de 14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común.

taza (8 fl oz) recipiente (8 oz) recipiente (4 oz) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Yogur, vainilla, sin grasa

Yogur, vainilla, sin grasa es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Yogur, vainilla, sin grasa se enumeran a continuación.

Agua	79 g	79	g
La energía (calorías)	78 kcal	78	kcal
Energía (julios)	328 kJ	328	kJ
Proteína	2.94 g	2.94	g
lípido total (grasa)	0 g	0	g
Ceniza	1.02 g	1.02	g
Hidratos de carbono, por diferencia	17.04 g	17.04	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	5.88 g	5.88	g
Calcio, Ca	118 mg	118	mg
Hierro, Fe	0 mg	0	mg
El magnesio, Mg	16 mg	16	mg
El fósforo, P	88 mg	88	mg
Potasio, K	141 mg	141	mg
Sodio, Na	47 mg	47	mg
Zinc, Zn	0.83 mg	0.83	mg
Cobre, Cu	0.013 mg	0.013	mg
El manganeso, Mn	0.004 mg	0.004	mg
El selenio, Se	4.9 µg	4.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.042 mg	0.042	mg
Riboflavina	0.2 mg	0.2	mg
La niacina	0.107 mg	0.107	mg
Ácido pantoténico	0.552 mg	0.552	mg
La vitamina B-6	0.045 mg	0.045	mg
El folato, el total de	11 µg	11	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	11 µg	11	µg
El folato, DFE	11 µg	11	µg
La colina, el total de	15.6 mg	15.6	mg
Vitamina B12	0.53 µg	0.53	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	61 µg	61	µg
retinol	61 µg	61	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	204 IU	204	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.01 mg	0.01	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.9 µg	0.9	µg
Vitamina D	35 IU	35	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0 g	0	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0 g	0	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0 g	0	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0 g	0	g
18: 2 indiferenciada	0 g	0	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	3 mg	3	mg
triptófano	0.028 g	0.028	g
treonina	0.202 g	0.202	g
isoleucina	0.269 g	0.269	g
leucina	0.497 g	0.497	g
lisina	0.442 g	0.442	g
metionina	0.145 g	0.145	g
cistina	0.045 g	0.045	g
fenilalanina	0.269 g	0.269	g
tirosina	0.249 g	0.249	g
valina	0.408 g	0.408	g
arginina	0.148 g	0.148	g
histidina	0.122 g	0.122	g
alanina	0.211 g	0.211	g
Ácido aspártico	0.391 g	0.391	g
Ácido glutamico	0.965 g	0.965	g
glicina	0.119 g	0.119	g
prolina	0.584 g	0.584	g
serina	0.305 g	0.305	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Yogur, vainilla, sin grasa